12月23日(火)、走ってきました。飽きもせず4週連続の同じコースです。展望台までは5キロで約340mの標高差があります。まぁ、体力維持のトレーニングです。















13時27分デポ地に帰還 走行距離 50.81キロ

12月23日(火)、走ってきました。飽きもせず4週連続の同じコースです。展望台までは5キロで約340mの標高差があります。まぁ、体力維持のトレーニングです。















13時27分デポ地に帰還 走行距離 50.81キロ

12月16日(火)、サイクリングに行ってきました。と言っても前回、前々回とほぼ同じコースです。思考停止で走るコースを考えられず変りもせず同じコースを走っています。
天気予報では晴れ。ですが、最低気温-4度、最高気温7度です。マイナス4度はキツイので出発時間を1時間ずらし、9時に家を出ました。














姨捨の棚田を下る。


14時59分デポ地に帰還。走行距離49.45キロ。
