サイクリング 連続上山田温泉

2月17日(金)、先週に続けて上山田温泉です。

天気快晴、朝の冷え込みはマイナス6度と低いものの、最高気温は6度と長野としては温かい気温となりました。


お供は久しぶりにBOTTECCHIAです。最近で珍しくなったチューブラーです。


今日も真っすぐ行きます。


アルプスも全開です。


戸隠連峰から飯綱、黒姫もバッチシです。


見慣れたアルプスですが何時見てもイイね。


赤坂橋を入れて。


千曲川を入れて。


姨捨の棚田。


萬葉公園到着。

ここで折り返し。

11時29分落合橋ヘリポートのデポ地に帰還。走行距離50.2キロ。

復路は1時間25分で走りました。
多分今まで一番短い所要時間と思います。まだまだ走れるぞ。

【山旅ロガーの記録】
修正後 2023-02-17 08:28:59
合計時間: 3時間1分
平面距離: 49.89km
沿面距離: 49.95km
最高点の標高: 398m
最低点の標高: 345m
累積標高 (上り): 499m
累積標高 (下り): 497m
標高データの種類: 地理院標高

【走行ルート】

 

サイクリング・上山田温泉

2月12日(日)今月最初のサイクリングに行ってきました。行先は上山田温泉です。この季安全に走れるルートはやはり千曲川サイクリングロードが一番です。

先週末の金曜日の10日から11日にかけて関東地方でも大雪となり、長野地方でも大雪警報が出ていましたが、幸い長野市の中心部では薄っすら降ったぐらいでした。

長野県内では南の松本、飯田では15センチ超えの降雪があったようです。この地方の雪を上雪(かみゆき)と言い、上雪が降ると春がもうすぐと言うサインでウキウキしてきます。

千曲川の河川敷。

天気は快晴。

お供はスポルティーフ。

一直線に走ります。

アルプスも綺麗に見えます。

戸隠から黒姫も良く見えています。

麦畑も青々春を感じているようです。

アルプスを背景に。赤坂橋付近から。

左、爺が岳と鹿島槍。

篠ノ井橋付近。

左は北陸新幹線。上が東京方面。

千曲市に入ると道路わきに雪が残っています。長野市より降ったようです。

上山田温泉着。

温泉を見下ろす山中の「上山田温泉」の看板が迎えてくれる。

来たコースを引き返す。

この辺りは人影が無いが下流の平和橋から千曲橋間は多くの散歩者やランニングの方、自転車で走っている人などで日曜ならでの賑わいでした。

11時12分デポ地に帰着 走行距離50キロ。

【山旅ロガーの記録】
修正後 2023-02-12 08:03:12
合計時間: 3時間10分
平面距離: 50.30km
沿面距離: 50.37km
最高点の標高: 392m
最低点の標高: 344m
累積標高 (上り): 612m
累積標高 (下り): 612m
標高データの種類: 地理院標高

【走行ルート】

 

自転車トークリップ交換

自転車のトークリップをバンド方式からバンドなしのトークリップに交換しました。

ZefalのMTB用でバンドがありません。加齢化に伴い色々の動作が遅くなり特に瞬間的な動作はできなくなりました。

今までペダルに付いているトークリップはバンドでシューズを固定するものを使ったいましたが、咄嗟にペダルから足を放す動作は、即転倒になる確率が高くなってきました。

後悔しないためにベルトなしのトークリップに替えました。

価格は@572円+送料650円でした。

3セット購入しました。Zefalのsサイズです。

以前ランドナーでM/Lサイズを使った若干大きくマッドガードに当たって危険でした。

スポルティーフに装着しました。

裏側。

ランドナーもsサイズに変えました。

明日、走る予定なので楽しみです。

 

ブログのSSL化

ブログのSSL化を行いました。特に必要性を感じていませんでしたが、SSL化の流に乗ってみました。

サーバーのSSL化の設定は以前に有効にしていたが、HTTPからのリダイレクトの設定がされていなかったので、その設定を行い晴れてSSL化を完了しました。

木島平村の霧氷。