1月10日（土）、今年2回目のサイクリングに行ってきました。前日に計画していましたが、当日朝突然孫が熱を出し保育園を休ませるとの連絡が娘から入り、サイクリングは子守になってしまいました。

10日の天気予報は午前中は晴れ、午後も崩れることはなさそうだが、風が強そう。朝起きると風もなく穏やかな三連休初日の朝である。ただ気温は相当低そうなので、時間を遅らせて出掛けることに。

前回1月4日に92キロ走った時に、左膝の裏と外側で痛みが出てしまったのでその対策として、
・サドルをBROOKSの革　→　Selle Italiaに
・サドルの高さを+3センチほどに
・サドルを前に3センチほどに
・トークリップを外側に移動
の設定をし直しました。この変更は一番多く走っていて膝の痛みの発生も無いパスハンの設定に合わせたものです。
で、結果はいかに！

飯縄方面、アルプスもくっきり姿を見せています。心配していた苦手な風もありません。

13時26分 デポ地に帰還　走行距離51.07キロ。
膝の痛みは出ませんでした。サドルの交換、セティングによるものなのか分かりませんが、とりあえずしばらく様子見です。