「自転車」カテゴリーアーカイブ

サイクリング 長谷寺・上山田温泉

9月12日(土)、早朝サイクリングに行ってきました。9月に入って秋雨前線の居座りと台風が重なり毎日雨続き。何とか12日は曇りの予報なので走ることに。気温も20度台に入ってきたので、早朝でなくても良かったが、朝4時半に起床。支度をして外に出ると霧雨です。家の中で30分ほど待機すると霧雨も止んできました。前の日に車に自転車を積んでいたので、デポ地まで移動。デポ地に着いた時には雨も止み、千曲川サイクリングロードで長谷寺を目指す。

雨はやんだが曇り空。
サイクリングロードもしっとり濡れている。
月見草も雨露が。
稲穂も色付いてきました。
篠ノ井橋。
まだスッキリしません。
サイクリングロードの粟佐橋から逸れて篠ノ井塩崎の長谷寺(長谷観音)に到着。
本堂は階段を上がったところにある。
本堂までは階段が続き結構キツイ。
彼岸花は咲いてはいるものの満開ではなくあと3~4日後くらいでしょうか?
山門の近くの柿の実が色付いていました。もう秋ですね。
稲荷山の旧道を通ってサイクリングロードに戻ります。
千曲川サイクリングロードに戻りました。上山田温泉を目指す。
冠着橋の自転車道専用のアンダーパス工事が終わって通れそうです。初めて通過します。
連日の雨で千曲川も増水しています。何時も見える岩も水の中に隠れています。
上山田温泉に到着。
どうもはっきりしない空模様です。
サイクリングロードの土手に咲いていた彼岸花を一枚。

9時55分落合橋デポ地に帰還。走行距離53.42キロ。

走行ルート

サイクリング 飯縄町・豊田

9月2日(水)、久しぶりに走ってきました。今日も30度越えになりそうなので早朝サイクリングとしました。4時起床、支度をして5時出発。まだ日の出前で薄暗い。

まだ日の出前です。
もう収穫できそう、早生種でしょうか?
こちらはフジだと思う、収穫は11月頃。
日の出、
新幹線の脇を走る。
新幹線の整備基地では長野始発の新幹線が待機している。
飯縄町に入る、妙高などは雲の中。
稲穂も色付いてきた。
今年も豊作のようです。
今日のお供はスポルティーフ。
コンビニで朝食をとる。
中野市永田地区に下る。
旧永田小学校。
高速道路の高架。
長野市に戻って陽を避けるため新幹線の側道を走る。

9時17分帰宅。走行距離48.31キロ。

走行ルート。

サイクリング 姨捨展望台

8月18日(火)、今日も姨捨展望台まで走ってきました。今月の苗場山登山のためのトレーニングです。
前回同様朝4時半起床、デポ地まで車で移動。5時20分スタート。

お供はパスハン
未だ日の出前
朝陽が差し薄っすらオレンジ色に
農道を散歩している人がいます
アルプスは雲に隠れて姿を見せません
篠ノ井橋
千曲川サイクリングロードから離れて稲荷山の街中に入り、治田神社の立派な鳥居があるけど神社が見当たりません
善光寺街道の標識、この辺りから緩やかな登りが始まる
善光寺街道標識を過ぎるとすぐ「治田神社上宮」の鳥居。先ほどくぐった「治田神社」とは別神社か?行ってみる
参道を進むと神社がある
豪華とは言えないが品格を感じる
昭和46年社殿を焼失49年に再建されたそうです
再び国道403号に戻る
振り返ると高速道路の長野自動車道が見える
聖湖に向かう国道403号のカーブに番号が付与してあり「7号」カーブから千曲市の眺望
7号カーブの近くのサイクリング標識には標高600mとある
9号カーブを過ぎると本日の目的地まであと200mの標識、この辺りが最もキツイ
7時38分展望台到着、走行距離は25キロ
展望台で小休憩して冠着橋を目指す
展望台からの眺め
展望台を下って姨捨棚田を撮る
穂が充実してきている
なんとなく黄色みを感じる
刈り取りは10月頃?
冠着橋に下り再び千曲川サイクリングロードでデポ地を目指す

9時33分落合橋デポ地に帰還。走行距離51.97キロ。

走行ルート

サイクリング 姨捨展望台

8月14日(金)、今日も姨捨展望台まで早朝サイクリングで走ってきました。今月苗場山の登山をひかえて、トレーニングを兼ねての走りです。

5時前に家を出て、5時15分スタート。雲が多いが午前中は雨は大丈夫そうです。

何時もの通り落合橋の近くに車をデポ
台風16号が去ったあと
早朝のウオーキングされる方も多くいます
雲が多くスッキリしない
新幹線と奥に高速道
天気は回復に向かっている
中央の矢印が目的地
稲荷山の街中
街角のお地蔵さん
治田神社のの鳥居、神社はどこ?
善光寺街道の標識
京に通じる街道の面影
奥に電車が走る
手前は千曲市奥は長野市の眺望
正式には「千曲川展望公園」、「姨捨展望公園」の方が分かりやすと思う
ここで折り返す
展望台からの眺望

展望台から下って姨捨棚田を撮影

千曲川サイクリングロードにでる
デポ地に向けて戻る
千曲橋の堤防工事も完成し河川敷のマレットゴルフ場も再開したようです
青空も見えて雲は秋の気配がする

8時53分デポ地に帰還。走行距離51.09キロ。

走行ルート

スポルティーフ リアディレイラー交換&パンク修理

スポルティーフのリアディレイラーが変速時にガイドがスプロケットに当たってスムーズな変速が出来ないので交換しました。

交換する手持ちのカンパのディレイラー
「クローチェ・ダウネ」Cレコードの下位のコーラス、アテナに並ぶモデル
チェーンを切るのが面倒なのでプーリーガイドを外して取り付ける
まず新しいディレイラーを先に取り付ける
今まで使っていたディレイラーを外す
ディレイラーエンドから外しました
新しいディレイラーをエンドに固定
変速ワイヤーを張る
調整をして完了
問題なさそう

暫く乗っていなかったので気付かなかったディレイラー交換のため移動したら前ホイールのパンクに気付く。

早速修理に取り掛かる
パンク穴を特定しゴムのりを塗布
2分ほど乾かしてパッチを貼りゴムハンマーで軽く叩いて密着させて完了

パンクの原因は特定できないのでしばらく様子見とする。