8月22日（金）、木曽駒ケ岳に登ってきました。今回も登山口までの移動は全て公共交通機関を利用しました。
同じ長野県内ですが、移動に時間が掛かりました。
朝5時半の長野電鉄の電車に乗り⇒長野駅⇒篠ノ井線で塩尻駅⇒中央線で辰野駅⇒飯田線で駒ケ根駅⇒伊那バスでしらび平⇒ロープウエイで千畳敷10時7分着。ここから登山開始。
帰りは、15時21分のバスで帰路につき、ほぼ同じルートで17時33分長野駅に着きました。
今回の登山が記念すべき100座目で駅前のそば屋でビールで祝杯をあげ、無事の帰還を祝いました。
8月18日（月）、早朝トレーニングサイクリングに行ってきました。14日と同じコースで汗を流しました。22日は木曽駒ケ岳の登山があるので、そのトレーニングも兼ねています。
前回と同様4時20分起床。準備をして4時52分出発。日が明るくなるのが少しずつ遅くなっています。
お盆を過ぎると一気に秋の気配になります。鳥の鳴き声もカッコー、オオヨシキリなどの声は無くなりました。鶯はまだ頑張っています。
虫は、キリギリスに代わって、コオロギの声が聞こえます。コオロギはなんと寂しく鳴くんでしょう・・
7時35分帰宅。走行距離34.6キロ。
シンクの排水パイプの掃除をしました。1年に1度はやっておきたい掃除です。昨年も夏に行いました。老夫婦二人だけの生活ですが、結構ヘドロが付着するものです。
排水パイプの内側の壁にベッタリヘドロが付着していました。綺麗に取り除きパイプを元通りに戻し、今年の掃除は終了です。
昨年はシンクから下水までの配管が詰まり、高圧洗浄でヘドロを掃除しました。今年ももう少し涼しくなったら考えようと思っています。
8月14日（木）、早朝サイクリングに行ってきました。来週登山を控えていながら猛暑のためウオーキングも全然していません。なので、トレーニングを兼ねての走りです。
先週とほぼ同じコースで34キロほど走りました。走った後は体も軽く、フットワークも軽快になります。
4時20分起床。支度をして4時49分に家をでました。
7時38分帰宅。走行距離34.7キロ。
8月6日（水）、前回に続けて猛暑を回避するため早朝サイクリングに行ってきました。4時起床、4時26分出発。まだ薄暗い中を走ります。
そんな早朝ですが、もうウオーキングする人、ランニングをする人、リンゴ畑で消毒する人、家の外で煙草を吸う人。今日の生活が動いています。
猛暑のサイクリング、帰りが遅くなると家族が心配するので、今日は8時半迄には帰宅できるコースとしました。
7時43分帰宅。走行距離42キロ。