早朝トレーニングサイクリング 飯綱町

8月18日(月)、早朝トレーニングサイクリングに行ってきました。14日と同じコースで汗を流しました。22日は木曽駒ケ岳の登山があるので、そのトレーニングも兼ねています。

前回と同様4時20分起床。準備をして4時52分出発。日が明るくなるのが少しずつ遅くなっています。

お盆を過ぎると一気に秋の気配になります。鳥の鳴き声もカッコー、オオヨシキリなどの声は無くなりました。鶯はまだ頑張っています。
虫は、キリギリスに代わって、コオロギの声が聞こえます。コオロギはなんと寂しく鳴くんでしょう・・

今日もお供はパスハン。
雲が多く心配です
登りの始まり。サルスベリの花が綺麗です。
キツイ坂です。
トンネルを抜けると少し楽になります。
今日も上赤塩交差点で帰路につきます。
これからダンヒルが始まります。
青空も見えてきて天気は大丈夫そう。。
下って。
涼しい風を受けながら。最高です。
何の花でしょう。思わずパチリ。
千曲川の土手をゆっくり戻ります。

7時35分帰宅。走行距離34.6キロ。