5月25日（金）、一年ぶりに白沢洞門のまで走ってきました。長野市街地からは国道406号一本で行けます。前半はトンネルが古いトンネルで幅が狭く暗いので、年齢を重ねる毎にトンネルは怖くなって避けていました。とは云ってもそれを理由に避けることはスッキリしない。で、今回は久しぶりに市街地は避けるものの、頼朝山トンネルと松島トンネルを通過した所にデポし走り出しました。

8時27分デポ地（百瀬）をスタート。

12時26分　白沢洞門着。走行距離29.98キロ。

14時49分デポ地に帰還。走行距離60.37キロ。標高差648ｍ。

5月22日（金）、走ってきました。天気予報は曇りのち晴れ。風が強い。風嫌いなので止めたいところだが次、いつになるか分からないので、決行することに。

一昨日山に行ってきたので、平坦な何時もの千曲川サイクリングロードにしました。とりあえず上山田温泉としました。

12時28分デポ地に帰還。走行距離60.46キロ。

5月15日（金）、安曇野を走ってきました。5年前から安曇野市の歯科医にお世話になっており、いつもは午前10時前後の予約を頂いて終わったら直行で帰宅するケースがほとんどでした。白鳥の飛来時期には御法田とか白鳥湖に、たまに大王わさび農園に寄ったりしていましたが、自転車で走るこうとはありませんでした。

今回診療後自転車で走ることを思いつき、どうしたら可能かを考えてみました。自転車は車に積んでいけばOK、問題はウエアーの着用だ。サイクリングウエアで診察はちょっと恥ずかしい。上着はスポーツ用シャツ、下はパッド付ショーツにタイツをはき、チノパンを着用。診察後チノパンをサイクリング用七分長のパンツに履き替えれば支度はなんとかなる。で、実行に移すことに。

診察終了後「あずみ野やまびこ自転車道」に近い駐車場がある「南部総合公園」に移動。そこでパンツを履き替えサイクリングスタート。

今日走る「拾ケ堰」は江戸時代後期に造られた全長１５キロの灌漑用水路である。重機もトラックも無い時代に３か月で造ったというから驚きである。以前一回走ったことがあるが楽しみである。

診察前に大王わさび園に寄ってみる。

歯の治療が終わったので「拾ケ堰」の近くの「安曇野南部総合公園」に向かい、着替えと車をデポする。

帰りは一般道を戻ります、拾ケ堰の途中から下流に走ったので取水口まで行ってみることに

「拾ケ堰」は、奈良井川（松本市島内）から取水し、梓川を横断、烏川（安曇野市穂高）に至る約１５ｋｍの農業用水路です。
梓川の地下を横断するサイフォン工事に使われたシールドマシーンフェイスが設置されています。